Categorieën
Blog

Jaar op expeditie met Broccori & Kohl (dag 1)

Dagboek van een zoektocht naar ingrediënten om gelukkig en zorgeloos oud te worden door gezond te eten, veel te bewegen en met veel sociale cohesie tussen jong en oud.

Achtbaan van emoties na introductieavond

Drie maanden hebben we met het bestuur van stichting Felice per la Vita uitgekeken naar het eerste live moment met onze leden en andere geïnteresseerden. We waren blij maar ook wat overdonderd door de publiciteit en de grote belangstelling voor Broccori & Kohl, een nieuwe beweging voor positieve gezondheid en gelukkig en zorgeloos oud worden. We mikten op 30 inschrijvingen, maar we moesten de grenzen opzoeken om meer mensen te kunnen ontvangen in ons clubhuis het Groene Paviljoen in Baarn.

Na 40 aanmeldingen werd zelfs een wachtlijst aangelegd om niet in gewetensnood te komen over de veiligheid. Velen waren bekenden van ons, maar bijna niemand kenden anderen. En dat zorgde ook voor een bepaalde spanning. Als founder van het gedachtegoed had ik een voorsprong: ik wist op voorhand dat niemand teleurgesteld kon zijn over welke type mensen in de zaal zou zitten.

Met uitzondering van mijn zoon die uit loyaliteit en nieuwsgierigheid lid was geworden, domineerde grijs in de zaal. Wetenschappers, medici, maar ook een kassensloper en journalisten zaten in de zaal. Nieuwsgierig, maar kritisch publiek dus. De reacties waren overwegend erg positief, maar de op- en aanmerkingen koesteren we als waardevol advies voor het vervolg. Want we erkennen nu al volmondig dat we meer aandacht moeten besteden aan onze gastvrijheid!

Mijn droom

Ik had zelf de uitdaging de groep mee te nemen in mijn droom (*), in beweging te krijgen en te inspireren eigenaar te worden van het gedachtegoed. Alleen kan ik niks, maar als groep kunnen we heel veel bereiken! Iedereen die uiteindelijk lid is of wordt, moet zich ook ambassadeur van Broccori & Kohl voelen. En dat uitdragen naar familie, collega’s en andere bekenden.

Graag vat ik mijn verhaal nog samen: Als mensen lid zijn geworden om een recept te krijgen hoe ze onbezorgd oud kunnen worden, dan moet ik ze teleurstellen. Ze nemen deel aan een jaar durende expeditie om kennis en ervaring op te doen om gezond te eten, volgens de principes van de Blue Zones – waar mensen boven gemiddeld oud worden, tal van mogelijkheden worden aangeboden om fit te blijven en geestelijk gevoed te worden met kennis en inspiratie.

We zijn allemaal Broccori & Kohl

We kunnen van alles organiseren, maar kijken eerst naar wat de groep wil, want Broccori & Kohl ben niet ik (meer), maar zijn we allemaal! Dat vereist een collectieve verantwoordelijkheid. We willen geen kijkers, maar doeners. 

De grondleggers van Broccori & Kohl zullen zich daarbij optimaal inspannen alle ervaringen, tips, trucs en lessen vast te leggen. Maar ook het netwerk aan sprekers en trainers delen we graag! Alle kennis wordt beschikbaar gesteld, want de volgende droom is dat in buurt- clubhuizen en op scholen nieuwe groepen ontstaan waar mensen samen bewegen, gezond eten en elkaar voeden met nieuwe kennis over geluk en gezondheid.

Werkplan voor komende drie maanden

Voor de komende drie maanden werkt het bestuur een werkplan uit. Hierbij wordt zoveel mogelijk rekening gehouden welke dagen en tijden de voorkeur hebben van de leden, maar ook voor welke activiteiten zij het liefst warmlopen. Tussendoor zal ongetwijfeld het programma nog bijgeschaafd worden, maar het avontuur samen op expeditie te gaan, sprak de meesten aan.

In de tussentijd moeten we de positieve en kritische opmerkingen goed verwerken, maar ook onze administratie beter op orde krijgen. Op de eerste avond bleek de pinapparaat niet te werken en namen sommigen afscheid zonder de bestelde maaltijd af te rekenen. Die rekening moet nog wel worden betaald. We zijn immers een stichting zonder winstoogmerk, maar die straks wel de Anbi status wil verdienen.

Aan de andere kant hebben we als initiatiefgroep zoveel energie gekregen (zie opbrengst in Wordcloud) dat we nu al uitkijken naar de volgende bijeenkomst(en)!

Herman Poos

Founder Broccori & Kohl

(*) Met dank aan Yvonne Wellink is mijn bijdrage verfilmd:

https://youtu.be/q6LMo67CQbw

Please follow and like us:
Categorieën
Blog

Het kan guur zijn

Wat zijn mijn klachten? Ik sta wat strammer op, soms slaat mijn hart wat heftiger, mijn haren worden grijzer, mijn huid dunner en mijn hoofd reageert emotioneler. Zijn dit de klachten om aan te sluiten bij Broccori en Kohl?  Nee, en ik zit er ook niet mee dat ik steeds meer op mijn moeder zaliger ga lijken.  Mijn ietwat uitdijende lijf kan alle testen doorstaan die horen bij het bijna 65 jaar zijn. Net nog vele honderden kilometers getrapt in het Belgische heuvelland zonder ondersteuning. Wel een lichte hongerklop opgelopen, die echter snel kon worden verholpen met geurend vlees in bier gestoofd en dikke frieten. 

Heb ik daarmee gezegd dat ik een gelukkige vrouw ben? Wellicht, toch ben ik dat niet altijd. Mijn husband kan soms dwars liggen en onze vijf volwassen kinderen met partners en kleinkinderen zijn niet altijd even ideaal. Het kan guur zijn; het leven is bewerkelijk, en een mens is een mens. Daar komt bij dat de wereld inmiddels is platgelegd om levens te redden met als gevolg economische harakiri.  ‘Optimisme is een morele plicht’, zei wetenschapsfilosoof Karl Popper al.

 Ik vergeet mijn verleden, schrap de toekomst en doe mijn best op waar ik nu mee bezig wil zijn. Wat is schoonheid, hoe kijken we naar natuur, cultuur, naar anderen en onszelf? Het is een privilege te mogen zaaien en planten, bevruchten en vermeerderen, geven en nemen, doorgeven en loslaten. Om die verbindingen draait alles als we onze planeet wijs en eerlijk in stand willen houden. 

 Ik ben te weinig afgestompt om op een makkelijke manier te kunnen leven. En heb ooit  van mijn vader geleerd dat je je altijd moet inspannen en dat niks komt aanwaaien. Als verlies in je hoofd komt, ga je niet meer winnen. Dus trap ik nog even lekker door om de beweging die Broccori en Kohl voorstaat, gestalte te geven. Als teugels vieren en gedachten kunnen wegdrijven ontstaat ruimte om tot inzichten te komen. Ik wil geen troep, maar een aarde waar we met ons allen liefde en aandacht aan hebben besteed. Liefde is als het leven, louter langer.  Dat verdient jong en oud. 

P.S. Na dit schrijven kijk ik met mijn kleinkind Mette naar een prachtige courgette die bovengronds groeit aan een stengel en zacht op de aarde rust. We zijn beide onder de indruk. Zij plukt kersen en zet ze in als oorbellen. Ze struint over het land. Wat een schoonheid. 

Saskia Stoelinga

Reageren? saskia@broccori.nl

Please follow and like us:
Categorieën
Blog

Dromen, durven en doen

(Mijn blog op LinkedIn: https://www.linkedin.com/pulse/dromen-durven-en-doen-herman-poos/?trackingId=0HbCLjuqIp8gL9eb5mxqxg%3D%3D)

2020 was voor mij nu al een mooi een zeer bewogen jaar. Mijn droombaan eindigde bij Koppert Cress toen de Coronacrisis uitbrak. Maar visionair Rob Baan heeft mijn leven gelukkig ingrijpend veranderd. Na drie dagen van rouw ging ik weer fluitend door het leven. Ik besloot mijn droom te laten uitkomen. 

In september open ik in Baarn de deur van het clubhuis van Broccori & Kohl. Ik begin daar een proeftuin voor activiteiten om met plezier en optimisme oud te worden. De beweging Positieve Gezondheid en de Blue Zones zijn mijn belangrijkste inspiratiebronnen.

De meeste mensen deugen

Deze zomer heb ik intens genoten van het boek van het jaar (wellicht van de eeuw..) ‘de meeste mensen deugen’ van Rutger Bregman. Ook hij bevestigde dat ik mijn droom moet nastreven en kan waarmaken. #bedanktRutgerBregman. Want in tijden van crisis bloeien de mooiste bloemen, ontstaan de beste innovaties en staan nieuwe leiders op.

Ik heb niet de ambitie een leider te willen zijn, maar wil wel graag een nieuwe positieve beweging in gang zetten. Als founder van de stichting Felice per la vita (Levenslang gelukkig) zoek ik daarom bondgenoten. De eerste groep vrienden heeft zich al aangemeld. Ik ben daarnaast zeer verguld dat drie vriendinnen het bestuur willen vormen. We bruisen van energie en kunnen dus na de zomer starten! Ik probeer nu mijn netwerk selectief te benaderen. Ik zoek rolmodellen, die straks ons gedachtegoed verder kunnen uitzaaien op andere plekken in het land.

Voor een symbolische vergoeding van 100 euro kun je al een jaar meedoen. Komend jaar gaan we alle activiteiten van powerwalk, fietsen, lezingen, maar ook avonden over literatuur in relatie tot geluk en de recepten voor lekker en gezond eten goed in kaart brengen. We zullen laten zien dat alle activiteiten overal en door iedereen georganiseerd kunnen worden. En gaan die kennis ook met liefde beschikbaar stellen en uitdragen.

Feng Shui is geen toeval!

Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding

De mensen van het eerste uur worden wat extra verwend want we zijn de komende maanden te gast in het Groene Paviljoen op het landgoed van Bomencentrum Nederland waar Annemarie en Ralph voor ons gaan koken. Het Groene Paviljoen aan de Wilgenburglaan in Baarn is een gedroomde plek; door de omgeving, maar ook door zijn vormgeving, gebaseerd op de Feng Shui filosofie. Volgens Wikipedia is dat een pseudowetenschap van meer dan 3000 jaar oud die leert hoe de omgeving het geluk kan beïnvloeden. Het is blijkbaar geen toeval dat we deze locatie als clubhuis mogen gebruiken gedurende twee dagdelen per week.

De komende maanden willen we de groep nog wat uitbreiden. Verplichtingen zijn er nauwelijks, behalve dat we allemaal eigenaar zijn van het gedachtegoed van Broccori & Kohl en worden geacht dat te willen uitdragen. Dat kan op verschillende manieren: actief meedoen, suggesties voor sprekers,  fiets- of looproutes uitzetten, nieuwe leden interesseren, maar neem ook graag je oude buurvrouw, moeder of kleinkind mee. Afhankelijk van het aantal aanmeldingen per sessie kun je altijd een introducé meenemen. 

Kenmerken Blue Zones

De kenmerken van de Blue Zones (o.a. Sardinië, Costa Rica, Californië en Japan) waar mensen op een vreugdevolle wijze bovengemiddeld oud worden zijn leidend. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat dit is gebaseerd op enkele principes:

–       Natuurlijke beweging en doorwerken naar vermogen na

pensioen.

–       Elke dag opstaan met een positief doel.

–       Gezond eten (altijd vers en vooral seizoengroenten).

–       Matig drinken.

–       Trouw aan geliefden en familie. En elkaar levenslang

ondersteunen.

–       Tikje spiritueel.

–       Veel interactie tussen jong en oud.

Wil je meer weten, surf dan naar onze website www.broccori.nl of twitter mee over zaken die ons inspireren via @BroccoriK. Je kan mij uiteraard ook bellen of appen. We kijken uit naar je belangstelling. 

In september gaan we echt van start met de kandidaat-leden van het eerste uur. We bespreken dan het programma voor de eerste drie maanden en leren elkaar beter kennen. Want we gaan natuurlijk gezamenlijk een mooi avontuur met Broccori & Kohl aan. Wees meer dan welkom!

Herman Poos

Founder Broccori & Kohl

herman@broccori.nl

0612369682

Please follow and like us: